真的假的:蛋白质吃的越多,肌肉就长得越多? ((A.并不会哦)) B.当然是真的拉

 解析:假的。蛋白质并不是肌肉增长的唯一决定因素。想要肌肉增长,还需要力量训练的刺激,均衡的营养。而且一次性(at one time)摄入大量(Intake of large amounts)蛋白质,人体(body)并不能完全吸收和利用,这不仅不会增加肌肉含量,反而容易转化(convert)为能量活脂肪(energy and active fat)储存。





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