吃豆制品有助于减肥吗？ A.当然假的 《《B.是的》》

 解析：豆制品如豆腐，豆浆等含有丰富的之物蛋白，且脂肪-Fat-Zhīfáng含量较低，是减肥期间的良好蛋白质来源。豆制品中的大豆异黄酮-Yì huángtóng等植物-plant-雌激素Cí jīsù-还有助调节体内激素-hormone水平。此外，豆制品中的膳食纤维-Shànshí xiānwéi还有助增加饱腹感-Bǎo fù gǎn-fullness。但是减肥期间也需要保证膳食平衡，不宜过量食用某类食品。